TODOS A PARTICIPAR DE CLASE MASIVA DE BODY COMBAT MIX 52

Con el objetivo de estimular la actividad física se realizará una clase masiva de Body Combat Mix 52 en el Gimnasio de la UNAP este miércoles 29 de agosto a las 20.00 horas. Dicha manifestación deportiva se encuentra abierta para todo el alumnado y comunidad universitaria en general que deseen participar.

            El Body Combat es una modalidad de fitness muy popular en los gimnasios. Su éxito radica en que sus movimientos están cargados de adrenalina y ayudan a bajar de peso. Muchos creen que es trata de un arte marcial, pero no es así. Si bien es cierto que utiliza una combinación de ejercicios con artes marciales, es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías y movimientos  a base de puños y patadas.

Este deporte  pone en funcionamiento todos los grupos de músculos, especialmente de los brazos, hombros, espalda y abdominales. El body combat permite trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.  Estas clases se desarrollarán de manera semanal en la Sede Victoria a cargo del monitor Gonzalo Urrutia y forman parte de los talleres extra programáticos que se dictan el presente semestre..