Universitarios de Psicología culminan sus actividades por la salud mental con el día del deporte

Tomando como inspiración la campaña 2023 de la OMS “La salud mental es un derecho humano universal”, el Centro de Alumnos (CEAL) de Psicología de la Universidad Arturo Prat Sede Victoria culminó una serie de actividades para mejorar los conocimientos, sensibilizar e impulsar medidas que promuevan y protejan el bienestar psicológico en la comunidad universitaria.

En la oportunidad, unapinas y unapinos de todos los años decidieron bautizar esta última iniciativa como “el día del deporte”, la que tomó lugar en el Gimnasio de la UNAP para ofrecer una amplia gama de disciplinas como vóleibol, básquetbol, fútbol, quemados y tacataca, todo con el fin de “contribuir a la salud mental de los estudiantes, ya que se ha podido reflejar que el ejercicio ayuda a la reducción del estrés, mejora el estado de ánimo de las personas y libera serotonina, ayudando al área emocional de los universitarios, además de fomentar la interacción entre pares, fortaleciendo las relaciones interpersonales”, según explicó Matías Sánchez, delegado de deporte del CEAL.

“Creemos que esto es fundamental para la salud mental”, continuó, “por lo que buscamos que haya sido una linda jornada recreativa para toda la comunidad”, opinión compartida por Escarlett Robles, para quien fue “una experiencia divertida; pudimos notar la participación no solo de nuestra carrera, sino también de las demás como Kinesiología, Derecho y Enfermería”, destacó la unapina.

“Es agradable notar que de a poco hemos ido logrando incentivar a la vida universitaria”, prosiguió, “como también, la participación de todos nuestros compañeros, además de generar lazos y fomentar la unión entre nosotros, que es lo más importante”, finalizó la joven de segundo año de Psicología.