Universidad Arturo Prat Sede Victoria conmemoró el Día Internacional de la Actividad Física con relevante encuentro para la comunidad

Instaurado desde el año 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Día Internacional de la Actividad Física es una instancia dedicada a fomentar entre la población la importancia de practicar ejercicios de manera constante, esto frente a la relevancia que implica estar en movimiento, incorporando así hábitos saludables que impacten positivamente en la calidad de vida y bienestar de las personas.

Con esta premisa en mente, la Coordinación de Deportes (CDD) de la Universidad Arturo Prat Sede Victoria nuevamente celebró esta crucial fecha con un circuito funcional en la cancha de pasto sintético, consistente en un entrenamiento que imita a la vida cotidiana, involucrando múltiples grupos musculares y patrones de movimiento globales multiarticulares, incluyendo ejercicios coordinados para mejorar la estabilidad y rutinas con variados implementos como pesas rusas, bandas de resistencia, cuerdas de yute y balones, por mencionar algunos.

De acuerdo con los principales responsables de la CDD, el Coordinador Rodrigo Ñancucheo Díaz y el Técnico Felipe Salvo Andrades, la instancia logró congregar a cerca de cuarenta personas, entre estudiantes y funcionarios de la institución, hecho que dejó a los profesionales “muy contentos y agradecidos con la participación de tantos en esta actividad, la que se repetirá próximamente. Lo importante para nosotros es recordar que estas iniciativas deportivas tienen muchos beneficios para la salud física y mental, así como para el desarrollo social de los usuarios”, señaló Felipe Salvo.